Wat is techniektraining?

Iedereen weet dat het belangrijk is om veilig en correct te trainen.  Of je nu net begint met fitnessen of dit al jaren doet, de Techniektraining les is er voor bedoeld om jou de juiste techniek aan te leren. Op deze manier kun jij op een veilige manier jou doelen bereiken

In  deze  groepsles ( maximaal 6 personen )waarin je uitleg krijgt over hoe je veilig een moet trainen en we leren je aan hoe  de techniek en de juiste uitvoering aan van de belangrijkste fitnessoefeningen die er zijn. Elke week komt er een andere oefening aanbod.

Voor wie is techniektraining?

Techniektraining is er voor iedereen. Jong en oud, mannen en vrouwen en voor de beginnende fitness maar ook zeker voor de gevorderde fitness.

LET OP VOOR DEZE LES IS RESERVEREN NOODZAKELIJK.